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ここなら変われる
東松島市矢本にある
トレーニングジム
知識と実績のある身体づくりの
プロがあなたの理想を叶えます
東北楽天イーグルスの大内誠弥選手がファルコンにトレーニングしに来館されました。
ドラフト入団前は、ファルコンでトレーニングに励んでいました。
久しぶりにお会いしたら、体の成長がすごい！
しっかりトレーニングされてますね👏
今後もファルコンにちょくちょくトレーニングしに来られます👀
大内選手のトレーニング姿を見ることができるかも✨
華奢な体型を変えたいためにファルコンへ！
付けたい部分に筋肉がついて、ボディラインがきれいになりました✨
特にヒップがぺしゃんとしていたのが、83cmから92cmとヒップアップできました🍑
肩周りが固くて姿勢が悪かったのが、継続して通い肩甲骨の寄せる広げる動作ができるようになり、少しずつ姿勢が良くなってきています⤴
筋肉量も増えて、家事をするのがとても楽になりました✊
足の筋肉が落ちて、体力が減って不安なためにファルコンへ！
楽しくて通ってしまう！！
週5のトレーニングで疲れないカラダに🔥
運動メニューを作ってくれるので、重量や回数が伸びてカラダが変わっていくのが楽しい♡
旦那様から 、お尻や背中がスマートになってきたとめられました♡
スタジオプログラムにも入るまで勇気いりましたが、やってみたらめちゃくちゃ楽しくてハマってしまいました♪
通われて5ヶ月！
入会初このレッグプレスは計60kgで12回が限界だったのが、計130kgで15回できるようになりました。
内臓脂肪減らしたいのと、腰痛が酷いことがありました。
気になるお腹が減り、足腰を鍛えたおかげで以前より腰痛が酷くならなくなりました！
週に3〜4回ペースで運動しています🔥
家トレで動画を見ながらやっていましたが、いまいちトレーニングの姿勢や回数の設定がわからず変化がありませんでした。
ファルコンに来てから、鍛えたい部位に直接効かせることができます！
マニアックに教えてもらえるので、毎回トレーニングが楽しいです♪
ジムファルコンでは
１．来館数に応じて少しずつ運動レベルを上げていき、ステージ毎にカウンセリングを行うので不安なく利用できます。
２．器具の使い方をトレーナーが徹底して教えします。使い方がわからないということはありません。
３．一人一人の目的に合わせてトレーニングメニューをお作りします。
４．学生の部活動や趣味で行っているスポーツの競技パフォーマンスの向上をサポートします。
５．運動初心者でも参加できるスタジオプログラムを備えてあり、参加し放題です。
8,030円
一般会員
月何回でもご利用いただけます。
6,490円
学生会員
学生の方限定
月何回でもご利用いただけます。
6,490円
シルバー会員
60歳以上の方対象になります。
月何回でもご利用いただけます。
5,060円
4タイムズ会員
※月4回までご利用可能
（5回目以降 1回1,650円）
ビジター利用料金
1,650円
一般利用
880円
高校生・大学生・専門学生
550円
中学生
営業時間
平日：10:00～22:00
土日祝：10:00〜21:00
第1・第3水曜日：休館日
閉館時間までトレーニング行えます。
施設案内
有酸素マシン
ランニングマシン
キャタピラミル（自走式マシン）で
バランス感覚やランニングフォームを修正しながらトレーニングすることができます。
スタジオ
ストレッチ系、ヒップバンド、脂肪燃焼系など、10分間の短い時間のショートプログラムや45分・60分のプログラムと揃えてあります。どれも参加し放題です。
世界で大人気である「レズミルズプログラム」を導入しています。
ウェイトスタック
女性が刺激したいお尻のマシンが豊富に揃えてあります。
まんべんなく鍛えて美尻づくりに最適です。
フリーウェイト
ベンチプレス2台
スクワットなど行うパワーラック2台
スミスマシン1台
ダンベル1kg～10kg
2.5kg～＋2.5kgずつと50kgの重量まで揃えてあります。
各マシンにプレートを揃えてあるので充分にトレーニングを行えます。
プレートロード
プレートを直接マシンに設置し、重量を扱う種目に適しています。
軌道 が決まっているので、刺激したい箇所に刺激を与えることができます。
ホーム: 施設
スタジオプログラム
ホーム: クラスについて
ストレス発散！脂肪燃焼できるものから身体をゆっくりと伸ばしてリフレッシュできるレッスンなどがあります。
10分でできるプログラムもあるので、運動初心者でも参加しやすい内容です。
入会時に必要な物
●スマートフォンでの手続となります。
（スマートフォンでの手続ができない場合、金融機関の通帳と印鑑が必要になります。）
●公的身分証明書
（運転免許証や健康保険証等
学生は学生証を提示して頂きます）
●クレジットカードまたは金融機関のキャッシュカード
●入会金、事務手数料、初月分の会費（初月は利用日から日割り計算で頂戴致します。）
※金額はキャンペーン等によって異なります
※高校生のご入会は保護者同伴が必要です
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